黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照(zhào)品种。0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号p>

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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